注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

徐景安的博客

 
 
 

日志

 
 

你爱自己吗?  

2016-12-18 13:18:54|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 你爱自己吗?

华夏之声《心灵驿站》之四

  徐景安

2016年7月23日

今天讨论的话题是你爱自己吗?大家可能会说,谁不爱自己,这还用讨论吗?可是,你真的爱自己吗?

爱自己,就是首先考虑自己的利益和需,上什么学校,学什么专业,做什么工作,去哪里就业,薪水高不高,待遇好不好,这都是从自己的利益和需要所作的选择

我认为,爱自己有三个层次,第一本能的爱自己,为了自己不惜损害他人,这与动物没有什么区别。坦率说,今天我们社会中不少人就是这样,牛奶里加毒,火腿加敌敌畏,以至欺诈、偷盗、抢劫,为了赚钱,什么都敢干!这实际上不是爱自己,而是引导第二层次爱自己,即理性的爱自己就是利已而不损害他人损害他人受到道德的谴责、法律的制裁,这是自己。所以,爱自己起码要做到不损害他人。那么,什么才是真正地爱自己呢?提升到第三层次就是感悟的爱自己,实现生命的价值意义。什么是生命的价值意义呢?于你的生命存在给他人带来快乐与幸福,这个他人可以是家人、同事、朋友、顾客以至不相识的人,由此你受人喜欢、信任、爱戴、敬仰,你活得高兴、充实、愉悦、幸福。即使离开人世后,人们都想着您、怀念您、纪念您您永远活在人们心中。

那么,怎么实现爱自己呢?

首先要身心健康。现在不少爱自己的人,却不爱护自己的身体。有的是为了挣钱,不顾身体。有的是为了过瘾,而不顾身体。过把瘾再说,成了时髦语。国人有1亿高血压、5000万糖尿病、7成亚健康。洪昭光教授提出60岁前没有病,80岁前不衰老,有多少人能做到呢?精神健康问题就更严重了。中国有1600万严重精神障碍者,比得心脏病和癌症的人还多。年轻人应该很爱自己吧,可15岁到35岁自杀是死亡的第一原因,为什么连自己的生命都不珍惜呢?这是值得深思的问题。他们爱自己那么脆弱、那么缺乏韧性,稍遇不顺就不想活了。特别自我,往往就没了自我。他们在这个世界上是孤独的,经不起打击、受不了挫折,归根到底还是不知道生命的价值与意义,不知道怎么才是爱自己。

第二要规划人生。每一个人,尤其是年轻人,应该思考究竟要干什么,想达到一个什么目标?英国有这样一个调查,小学时候问100人你有什么理想吗?10几个人说出理想大多数人没想过。50年之后调查,凡是有理想的人大部分都实现了,而没有理想的人大部分都没有实现。人的精力是有限的,要看的书太多,有一个明确的目标,才能集中精力,在某一个领域有所建树。现在很多年轻人非常迷茫,不知道今后想干什么?朝什么方向努力?成天浑浑噩噩的,过一天是一天。怎么确定自己的目标呢?可以按你的兴趣、爱好、特长去思考,也可以凭好奇心,去追问、钻研。人生目标未必一定非常宏大,只要自己有兴趣就可。

第三要实现价值。一个人要不断地追问自己,究竟为什么活,怎么活得有意义?一个学生说:“我现在明白了,我活着不能仅仅为自己或几个人,对这个世界我有责任。如果这个世界已经很好的话,那我有维持它的责任;如果这个世界还有不好的地方的话,我有责任去改变它。”还有一个同学说:“我想把自己有限的生命用于服务社会、改进社会、促进社会向更加公平、正义、和谐的理想之路发展。我深信,社会将会因为我们的努力而改变,人类也将因为我们的奋斗而前进。”人想吃好、穿好、玩好,这并没有错。但人生的意义不仅仅是满足自己,否则与动物就没有区别了。人还有价值与意义的追求。什么有价值、什么有意义,这是主观的判断和选择。但一个人的价值和意义,最终是由社会来衡量的,就看你对他人、对社会是否有益?一个有益于他人、社会的就是有价值的,一个无益于他人、社会的就是无价值的,一个有害于他人、社会的就是负价值的。上面两个同学生活目的很清楚,不只是为了自己,而是对社会负有责任。一个真正爱自己的人,一个要实现人生价值意义的人,就不会只是爱自己,一定会把心胸、目光、视野转向他人、转向社会、转向世界。

我们应该提倡爱自己,但不应该以自我为中心,变成极端自我的人,区别在哪里呢?

爱自己与极端自我的人有共同的地方,就是首先考虑自己的利益和需要,区别在于极端自我只考虑自己的利益和需要,不顾忌他人与社会,以至违背道德与法律,这是爱自己处于最低端的水平,要求世界为满足自我而存在。而这种自我满足停留在感官层面的享受与刺激,只图一时的眼前的快乐。他们不懂得一个简单的事实,这个世界上还有与你一样的其他人,不懂得一个简单的道理,这个世界上与你一样的其他人的利益和需要也同样受到尊重。这就是道德与法律的功能,是维系一个社会所必须的。而极端自我的人往往无视这一切,尽管他们可以为满足自我、占据便宜而得意一时,最终被他人、社会所遗弃,为道德与法律不容他们在现实生活中一定处处碰壁而不幸福,最后丧失自我。而一个真正爱自己的人,一定考虑自己,也顾忌他人,并升华为将满足他人的利益与需要作为价值的实现。自我满足从感官层面提升为情感层面、精神层面,注重信念、理想与道德,受人尊敬、信赖与爱戴,活得充实、自在与幸福。

所以,我的观点是,要承认爱自己,然后再引导、提升爱自己,从爱自己出发,爱他人、爱工作、爱社会、爱自然。

        深圳市市民情感护理中心

   倾听心声  沟通心灵   情感困惑  免费咨询

                075588851085

             (帮帮帮我一定帮我)

  评论这张
 
阅读(170)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017